逆側の股関節の痛みが変形性股関節症の再発ではなく、腰椎椎間板ヘルニアによるものだとわかり、通院を続けていました。
前回、痛みを抑える薬【サインバルタ】を飲み忘れて出勤してしまい焦りましたが、激しい痛みに苦しむ程ではなく、以前より症状が改善されてきた事にほっとしていました。
そこで、コルセットをいつまでも続けていては股関節周りの筋肉も弱ってしまうかなと思い、通勤の移動時以外は外して過ごしてみる事にしました。
コルセットを外して長い時間過ごしてみると、股関節周りの筋肉がすごく凝ります。
コルセットで保護されて使っていなかった筋肉です。
コルセットをし続けている時は気が付きませんでしたが、外して長い時間を過ごしてみた事で、コルセットのサポート力を実感する事になりました。
こうなると、いつまでコルセットを使うかが問題です。
いつまでも使い続けると体は楽ですが、筋肉は退化してしまいそうです。
色々と工夫しながら、朝の通勤時は使って帰りは外してみたり、午前中は使って午後は外してみたりして様子をみていましたが、また痛みがぶりかえしてしまいました。
私が急ぎ過ぎたのかもしれません。
もう１年も痛みと付き合っているので、この状況に疲れて、ちょっと焦ってしまいました。
再び１日中コルセット生活に逆戻りです。
この痛みに終わりが来るのか…
諦めないでもう少し上手に付き合ってみます。
